Konu Tarih 3 Ağustos 2023





Dijital sağlık alanındaki hızlı gelişmeler, ruh sağlığı alanını da önemli ölçüde etkilemiştir. Online psikolojik danışmanlık ve terapi uygulamaları, dijital sağlık alanındaki en önemli ve yaygın kullanılan uygulamalardan biridir. Peki online psikolojik danışmanlık nedir? Yüzyüze terapiler ile online terapilerin farkı nedir? Online terapi süreci nasıl işler? 


E-Psikoloji Nedir? Dijital Sağlık Alanında Online Terapilerin Tanımı ve İşleyişi

E-psikoloji, internet tabanlı platformlar üzerinden psikolojik danışmanlık ve terapi hizmetleri sunma sürecidir. Online platformlar, video görüşmeleri, metin mesajlaşma, e-posta yoluyla iletişim ve çevrimiçi testler gibi çeşitli yöntemlerle psikolojik danışmanlık ve tedavi imkanı sağlar. Bu sayede, kişiler uzaktan ve güvenli bir şekilde psikolojik destek alabilirler. Birçok uzman geçmişte online terapilere uzak duruyordu. Ancak bilhassa covid19 pandemisi sonrasında yaşanan dijitalleşme süreci ruh sağlığı profesyonellerinin dijital sağlık alanındaki bu yeniliğe karşı tutumlarını değiştirdi. Sonuç olarak birçok danışan online terapi alıyor ve alanında uzman psikiyatrist ve psikologlar online terapi hizmetleri veriyor.


E-Psikolojinin Faydaları

Dijital sağlık alanında gelişmeler sonucunda e-psikoloji olarak adlandırabileceğimiz online terapi süreçleri ortaya çıkmıştır. Bununla beraber terapi veya danışmaya ihtiyacı olan kişiler ruh sağlığı profesyonellerine kolaylıkla ulaşabilmektedir. Sonuç olarak e-psikolojinin faydaları epey fazladır:


● Zaman ve mekan kısıtlamasını ortadan kaldırır.

● Ruh sağlığı profesyonellerine erişim kolaylaşır. 

● Yeni nesil dijital sağlık sistemleriyle danışanın gizlilik ve mahremiyeti korunur. 

● Esneklik ve kolaylık sağlar.


E-psikoloji, coğrafi ve fiziksel engelleri ortadan kaldırarak kişilere kolay erişim imkanı sunar. Kırsal bölgelerde yaşayanlar veya hareket kabiliyeti kısıtlı olanlar gibi kişiler, online psikolojik danışmanlık sayesinde ihtiyaçları olan desteği kolayca alabilirler. E-psikoloji seansları, kişisel bilgilerin gizliliği ve güvenliği konusunda hassas davranır. Bireyler, kendi rahat ettikleri ortamda, yüz yüze olmadan psikolojik destek alabilirler. Online psikolog seansları, kişilere esneklik ve kolaylık sağlar. Randevuları düzenlemek ve psikolojik danışmanlık seanslarına katılmak için fiziksel bir ofise gitmeye gerek kalmaz. Bu, iş yoğunluğu olan ve zaman kısıtlaması olan kişiler için büyük bir avantaj sağlar.


Dijital Sağlık Alanında Hangi Yöntemler Kullanılıyor?

Dijital sağlık ve e-psikoloji ilişkisi birçok uygulamayla gerçekleşmektedir. Ruh sağlığı profesyonelleri etik ihlaller için gerekli önlemleri alarak danışana farklı kanallardan hizmet verir. Sıklıkla e-psikoloji seansları online meeting uygulamalarıyla gerçekleşir. Ancak mesajlaşma veya e-posta iletişimleri de yakın zamanda dijital psikoloji alanında yaygınlaşmaktadır.


E-psikoloji, dijital sağlık alanında hızla büyüyen bir alandır ve gelecekte sağlık sektöründe önemli bir rol oynamaya devam edecektir. Teknolojik gelişmelerle birlikte, e-psikoloji platformları daha da gelişecek ve kişilere daha geniş çapta ve kişiselleştirilmiş hizmetler sunacaklardır. Aynı zamanda, uzaktan sağlık hizmetleri giderek daha yaygınlaşacak ve e-psikoloji de bu trende önemli bir katkı sağlayacaktır. 


Özetle e-psikoloji, dijital sağlık alanında atılan önemli adımlardan biridir. Erişilebilirlik, gizlilik ve esneklik gibi faydaları sayesinde, psikolojik destek almak isteyen bireyler için önemli bir çözüm sunar. Teknolojik gelişmelerle birlikte, e-psikolojinin kullanımının artması ve yaygınlaşması beklenmektedir. Zamanla beraber yeni uygulamaların ortaya çıkmasıyla birlikte online terapi seansları daha güvenli hale gelecektir.