Konu Tarih 10 Ekim 2024

Şeker hastalığı, vücudun insülin üretememesi veya insülini etkili bir şekilde kullanamaması nedeniyle kan şekerinin yüksek seviyelerde olmasıyla karakterize edilen kronik bir hastalıktır. İnsülin, pankreasta üretilen bir hormondur ve vücudun glukozu (kan şekeri) enerjiye dönüştürmesine yardımcı olur. Şeker hastalığı, iki ana tipte görülür:

Tip 1 Diyabet: Vücut insülin üretmez. Bu, genellikle otoimmün bir reaksiyon nedeniyle oluşur, yani bağışıklık sistemi yanlışlıkla pankreastaki insülin üreten hücrelere saldırır. Tip 1 diyabet genellikle çocukluk veya ergenlik döneminde ortaya çıkar.

Tip 2 Diyabet: Vücut insülin üretebilir ancak onu etkili bir şekilde kullanamaz. Bu, hücrelerin insüline karşı dirençli hale gelmesi nedeniyle olur. Tip 2 diyabet, genellikle yetişkinlikte ortaya çıkar ve obezite, hareketsiz yaşam tarzı ve aile öyküsü ile bağlantılıdır.

Şeker hastalığı tedavisi, hastalığın tipine ve şiddetine göre değişir. Genel olarak, tedavi şunları içerir:

1. Kan Şekerini Kontrol Altında Tutma:

  • Diyet: Sağlıklı beslenme, şeker hastalığı yönetiminin önemli bir parçasıdır. Şeker hastalığı olan kişiler, düşük yağlı, yüksek lifli ve dengeli bir diyet uygulamalıdır. Şeker ve rafine karbonhidratlar gibi basit şekerlerden uzak durmak önemlidir.
  • Egzersiz: Düzenli egzersiz, kan şekeri kontrolünü iyileştirmeye yardımcı olur. Hafif ila orta yoğunlukta egzersizler, en azından haftada üç kez olmak üzere yapılmalıdır.
  • İlaçlar: Bazı kişilerin kan şekerini kontrol altında tutmak için ilaçlara ihtiyaç duyması gerekebilir. Tip 1 diyabetli kişiler, insülin enjeksiyonlarına ihtiyaç duyar. Tip 2 diyabetli kişiler, ağızdan alınan ilaçlar, insülin veya diğer ilaç kombinasyonlarını kullanabilirler.

2. Komplikasyonları Önleme:

  • Göz muayeneleri: Şeker hastalığı retinopati (gözün arkasında hasar) riskini artırır. Düzenli göz muayeneleri, bu komplikasyonun erken teşhis edilmesine ve tedavi edilmesine yardımcı olabilir.
  • Ayak bakımı: Şeker hastalığı, ayaklarda sinir hasarı ve kan dolaşımının azalmasına neden olabilir. Düzenli ayak bakımı, yaraların ve enfeksiyonların önlenmesine yardımcı olabilir.
  • Kan basıncı ve kolesterol kontrolü: Şeker hastalığı olan kişiler, yüksek kan basıncı ve yüksek kolesterol riski altındadır. Bu durumlar, kalp hastalığı ve felç riskini artırabilir. Düzenli kontrol ve gerekli tedaviler, bu sorunları kontrol altında tutmaya yardımcı olabilir.

Şeker hastalığı, kronik bir hastalıktır ancak sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri ve doğru tedavi ile kontrol altına alınabilir. Düzenli kan şekeri takibi, sağlıklı bir diyet, egzersiz ve doktorunuzun talimatlarına uymak, uzun vadeli sağlık ve refah için önemlidir.